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腰肌解剖学 缓解疼痛的腰肌保护与修复练习
腰肌解剖学,缓解疼痛的腰肌保护与修复练习,,运动健身书,运动恢复腰伤,矫正体态,预防损伤
(美)乔·安·史道格-琼斯(Jo
Ann
Staugaard-Jones)
著 |
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拉伸全书:上班族必看的肌肉伸展训练图解
畅销书《拉筋让你更年轻》作者 《肌肉百科全书》作者力作 办公室健康不用硬派健身 不要囚徒健身 1000张照片和插图123个无器械健身动作改变身体从现在开始
(日)荒川裕志
著 |
人民邮电出版社
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